精品女同一区二区三区在线观看,欧美精品成人一区二区在线观看,一级毛片一级毛片

膽固醇高適合吃什么

2018-08-16 13:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問(wèn)題：

膽固醇高適合吃什么

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

史琳娜副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

膽固醇高的患者飲食需特別注意，應(yīng)避免高油高脂食物，多選擇有助于降低膽固醇的食物。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.減少高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等。
2.增加蔬果攝入，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如芹菜、蘋果等。
3.多吃全谷物，如糙米、全麥面包等，富含膳食纖維。
4.選擇低脂或脫脂奶制品，減少飽和脂肪攝入。
5.適當(dāng)食用豆類及豆制品，富含植物蛋白和膳食纖維。
6.食用富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、深海魚等。
合理的飲食調(diào)整對(duì)于控制膽固醇水平至關(guān)重要，但必要時(shí)還需結(jié)合藥物治療，同時(shí)定期復(fù)查血脂。
2018-08-19 21:44

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是胃病? 　　胃病是許多胃部疾病的統(tǒng)稱，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見(jiàn)的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節(jié)律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉(zhuǎn)、胃損傷、胃下垂、急性胃擴(kuò)張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結(jié)核。查看全文»

疾病癥狀：便秘胃痛

推薦醫(yī)生 更多»

曾志榮
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：炎癥性腸病(潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病)、幽門螺桿菌相關(guān)性疾病( 詳情»
李瑜元
主任醫(yī)師 教授

廣州市第一人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)各種疑難及危重病例的診治。詳情»
王啟儀
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

廣東省人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：診治胃食管返流病、消化性潰瘍、炎癥性腸病、胃腸道腫瘤以及肝膽詳情»