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頸椎病有哪些有效的康復治療手段

2018-08-16 13:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

頸椎病有哪些有效的康復治療手段

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

頸椎病是一種常見的頸椎退行性疾病，主要由于頸椎長期勞損、骨質增生等原因引起。其康復治療方法包括物理治療、藥物治療、運動療法、中醫治療及日常保養等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.物理治療：常用的有頸椎牽引、紅外線照射、超短波治療等。頸椎牽引能增加椎間隙寬度，減輕神經根受壓；紅外線照射和超短波治療可改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。
2.藥物治療：如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、依托考昔等，能有效減輕疼痛和炎癥。但藥物使用需遵醫囑，避免自行用藥。
3.運動療法：例如米字操、頸部伸展運動等，增強頸部肌肉力量，改善頸椎活動度。
4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。針灸可疏通經絡，推拿能緩解肌肉緊張，中藥熏蒸有助于活血止痛。
5.日常保養：選擇合適的枕頭，高度以一拳左右為宜；避免長時間低頭，每隔一段時間活動頸部；注意頸部保暖，避免受寒。
總之，頸椎病的康復治療需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應在醫生的指導下，根據自身病情選擇合適的治療方案，以促進康復，減少復發。
2018-08-20 12:57

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