頸椎病的治療方法多樣，包括改變不良習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.改變不良習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，每隔一段時(shí)間活動(dòng)頸部，選擇合適高度的枕頭。
2.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：堅(jiān)持做頸椎操，如米字操、伸展運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。
3.物理治療：可采用熱敷、按摩、牽引等方式，緩解頸部肌肉緊張和疼痛。
4.藥物治療：疼痛明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如維生素 B12、腺苷鈷胺等。
5.中醫(yī)治療：通過(guò)針灸、艾灸等中醫(yī)療法，疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)。
6.手術(shù)治療：當(dāng)頸椎病嚴(yán)重，保守治療無(wú)效時(shí)，可能需要手術(shù)治療。
頸椎病的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，同時(shí)患者要注意日常頸部的保養(yǎng)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。