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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林育能 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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寶貝缺鋅可通過飲食補充，如含鋅豐富的食物、強化鋅的食品等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-22 06:28
1.肉類：瘦豬肉、牛肉、羊肉等，富含鋅元素。
2.海鮮類：牡蠣、蝦、蟹等，鋅含量較高。
3.堅果類：核桃、杏仁、腰果等，是鋅的良好來源。
4.谷物類：燕麥、糙米等，能提供一定量的鋅。
5.蛋類：雞蛋中的鋅有助于補充。
讓寶貝飲食多樣化，有助于改善缺鋅狀況。如缺鋅嚴重，需及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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