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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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袁少英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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陽痿,醫學上稱為勃起功能障礙,可以通過調整飲食習慣輔助治療。適宜食用富含鋅、維生素E和抗氧化劑的食物,例如堅果、海鮮、全谷物和深色蔬菜。同時,減少酒精和高脂肪食物的攝入對改善狀況有益。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2018-08-19 15:53
1.堅果類:如核桃和杏仁,富含鋅和維生素E,有助于提升性欲和促進勃起。
2.海鮮:富含鋅,如牡蠣,對維持睪酮水平和性功能有積極作用。
3.全谷物:如燕麥和糙米,含有復合碳水化合物,有利于能量供應和整體健康。
4.深色蔬菜:如菠菜和甜菜,富含抗氧化劑,有助于血液循環,間接支持勃起功能。
5.限制酒精和高脂肪食物:過量酒精和高脂肪飲食可能損害血管健康,影響勃起能力。
飲食調整雖不能替代正規醫療,但在生活方式干預中扮演重要角色,配合醫生指導的治療方案,有助于改善陽痿癥狀。
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