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運動治療鼻炎的有效方法有哪些

2018-08-16 14:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：鼻炎

問題：

運動治療鼻炎的有效方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

熊觀霞主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

耳鼻咽喉科

鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥，可引起鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。運動有助于增強免疫力，改善鼻炎癥狀。以下為運動治療鼻炎的方法。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.慢跑：可促進血液循環，增強心肺功能，提高身體抵抗力。
2.游泳：鍛煉呼吸功能，增強鼻腔適應能力，但要注意水質清潔。
3.瑜伽：通過呼吸練習和體位法，改善鼻腔通氣。
4.跳繩：簡單易行，能提升整體身體素質。
5.太極拳：調和氣血，增強身體的平衡和協調能力。
運動對于鼻炎的治療有一定輔助作用，但還需結合良好的生活習慣和必要的藥物治療。患者應根據自身情況選擇適合的運動方式，并遵醫囑進行綜合治療。
2018-08-17 15:21

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