早泄的物理治療方法多樣，包括陰莖頭部刺激訓(xùn)練、使用延遲噴劑、穿戴雙層避孕套減少敏感度、采用電刺激療法調(diào)整射精閾值以及進(jìn)行盆底肌肉鍛煉增強(qiáng)控制力等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.陰莖頭部刺激訓(xùn)練：通過規(guī)律地對陰莖頭部進(jìn)行溫和刺激，逐漸適應(yīng)刺激強(qiáng)度，以延長射精時(shí)間。
2.使用延遲噴劑：噴劑含有局部麻醉成分，如利多卡因或丙胺卡因，涂抹于陰莖表面降低敏感度。
3.雙層避孕套：增加厚度，減少直接接觸，從而減輕陰莖敏感度。
4.電刺激療法：在專業(yè)指導(dǎo)下，利用低強(qiáng)度電流刺激陰莖，調(diào)節(jié)神經(jīng)對刺激的反應(yīng)，提高射精閾值。
5.盆底肌肉鍛煉：類似于Kegel運(yùn)動，增強(qiáng)盆底肌肉力量，改善射精控制能力。
物理治療早泄需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，結(jié)合個(gè)人情況選擇合適的方法，必要時(shí)可配合心理治療或藥物治療，以達(dá)到最佳效果。