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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊曉 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
屈光與低視力科
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經常玩手機可能導致視力下降，原因包括用眼過度、藍光傷害、姿勢不當、缺乏眨眼、環境因素等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2018-08-19 23:54
1.用眼過度：長時間注視手機屏幕，眼睛肌肉持續緊張，易疲勞，影響視力。
2.藍光傷害：手機藍光可損害視網膜細胞，導致視力下降。
3.姿勢不當：躺著或低頭玩手機，會使眼睛調節異常，加重近視。
4.缺乏眨眼：專注玩手機時眨眼次數減少，眼睛干澀，影響視力。
5.環境因素：在昏暗環境中玩手機，光線刺激眼睛，增加近視風險。
為保護視力，應控制玩手機的時間，保持良好姿勢和環境，多眨眼，并定期進行眼部檢查。
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