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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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骨質疏松是一種以骨量減少、骨組織微結構破壞為特征,導致骨脆性增加和易發生骨折的全身性骨病。治療方法包括飲食調整、運動鍛煉、藥物治療、物理治療和預防跌倒等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2018-08-19 20:49
1.飲食調整:增加富含鈣、維生素 D 和蛋白質的食物攝入,如牛奶、豆制品、魚類、蛋類等。
2.運動鍛煉:進行適量的負重運動,如快走、慢跑、啞鈴訓練等,有助于增強骨密度。
3.藥物治療:常見藥物有阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等,可抑制骨吸收或促進骨形成。
4.物理治療:如脈沖電磁場、超聲波等,能一定程度緩解癥狀。
5.預防跌倒:改善居住環境,減少跌倒風險,如保持地面干燥、安裝扶手等。
總之,骨質疏松的治療需要綜合多種方法,并長期堅持。患者應定期復查骨密度,遵醫囑調整治療方案。
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