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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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頭痛是一種常見癥狀,成因復雜,如精神因素、不良生活習慣、外感風寒等。治療頭痛的中藥方法包括情緒調節、改善作息、頭部防護、按摩熱敷以及中藥方劑,如天麻鉤藤飲、川芎茶調散、吳茱萸湯等。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2018-08-28 20:04
1. 情緒調節:保持良好心態,避免情緒大幅波動,如焦慮、憤怒等,以防誘發或加重頭痛。
2. 改善作息:養成規律作息,每晚保證 7 - 8 小時充足睡眠,避免熬夜和過度勞累。
3. 頭部防護:注意頭部保暖,尤其在寒冷天氣外出時戴帽子,防止風邪侵襲。
4. 按摩熱敷:用手指輕輕按摩頭部穴位,或用熱毛巾熱敷,能改善頭部血液循環,減輕頭痛。
5. 中藥方劑:天麻鉤藤飲具有平肝熄風、清熱活血的作用;川芎茶調散可疏風止痛;吳茱萸湯能溫中補虛、降逆止嘔,對虛寒頭痛有療效。但使用中藥方劑需遵循醫囑。
總之,治療頭痛需要綜合調理,采取多種方法相結合。若頭痛癥狀嚴重或持續不緩解,應及時到正規醫院神經內科就診,明確病因,在醫生指導下進行治療。
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