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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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早泄是常見的男性性功能障礙，其成因多樣，包括心理因素、器質(zhì)性病變、包皮過長(zhǎng)、龜頭敏感及不良生活習(xí)慣等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-08-18 11:21
1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮，可通過冥想、放松訓(xùn)練來緩解壓力。
2.生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法，即在性愛過程中有意識(shí)地控制節(jié)奏。
4.局部治療：每天用冷熱水交替浸泡龜頭5分鐘，降低敏感度。
5.使用避孕套：選擇較厚的避孕套，減少性刺激。
6.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)的食物，如堅(jiān)果、海鮮。
早泄的治療需要綜合多種方法，且因人而異。若自行治療效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
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什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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