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2018-08-16 14:09 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

髕骨骨折后的飲食調理方法有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

髕骨骨折后，飲食調理至關重要。需注意營養均衡、攝入足夠蛋白質、補充鈣質和維生素、避免刺激性食物、控制飲食量等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.營養均衡：保證攝入碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等各類營養素。多吃谷類、蔬菜和水果。
2.攝入足夠蛋白質：如雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉等，有助于傷口愈合和身體恢復。
3.補充鈣質：可選擇豆制品、奶制品、蝦皮等，增強骨骼強度。
4.補充維生素：新鮮蔬果富含維生素 C、維生素 D 等，促進鈣質吸收和組織修復。
5.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以免影響消化和傷口恢復。
6.控制飲食量：避免暴飲暴食，保持適當的體重，減輕骨骼負擔。
總之，髕骨骨折后的飲食調理要綜合考慮多種因素，合理搭配飲食，為骨折的康復提供良好的營養支持。
2018-08-17 15:29

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