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怎樣預防腱鞘積液？

2018-08-16 14:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：厭食癥

問題：

怎樣預防腱鞘積液？

回答1
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潘銳副主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

骨關節外科

預防腱鞘積液可從避免勞損、防止外傷、治療原發病、注意保暖、適度鍛煉等方面著手。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.避免勞損：避免腱鞘長期過度使用，注意勞逸結合，防止組織勞損。
2.防止外傷：日常注意防護，避免腱鞘受到撞擊、跌傷等傷害。
3.治療原發病：積極治療腱鞘炎等可能引發腱鞘積液的疾病，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、依托考昔片等藥物緩解炎癥。
4.注意保暖：寒冷天氣注意腱鞘部位保暖，減少刺激。
5.適度鍛煉：進行適度的手部和關節活動，增強腱鞘的韌性和靈活性。
做好以上預防措施，有助于降低腱鞘積液的發生風險。
2018-08-17 20:12

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