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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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汪利華 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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哮喘的預防需從多個方面入手，包括遠離過敏原、保持良好生活習慣、增強體質、預防呼吸道感染及規范治療相關疾病。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-17 11:27
1.遠離過敏原：避免接觸已知的過敏原，如花粉、動物皮毛、塵螨等。
2.良好生活習慣：飲食清淡，少吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒。
3.增強體質：適當運動，如散步、游泳等，增強免疫力。
4.預防呼吸道感染：注意保暖，勤洗手，避免去人員密集場所。
5.規范治療相關疾病：積極治療過敏性鼻炎等可能誘發哮喘的疾病。
6.保持室內清潔：定期打掃房間，保持室內通風良好。
7.避免劇烈情緒波動：保持心情舒暢，減少精神壓力。
總之，預防哮喘需要綜合多方面的措施，長期堅持，才能有效降低哮喘發作的風險。
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