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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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預(yù)防高血壓的話，注意點飲食，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃油膩食物，也不要吃甜食，少吃油炸食物，不要吃辛辣的食物，生活規(guī)律，飲食均衡，多吃含有纖維素多的蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，韭菜，土豆，多吃些香蕉，蘋果，橘子，保持大便通暢，保證充足的睡眠，控制體重在正常范圍，加強鍛煉，經(jīng)常測量一下血壓。
2018-08-18 09:19
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就醫(yī)問藥
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