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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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禤慶山 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦科
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人流后身體較為虛弱,需要通過合理飲食促進恢復。以下為您介紹人流后的飲食要點。若身體出現異常癥狀,請立刻就診,根據醫生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2018-08-19 15:56
1.補充蛋白質:多吃瘦肉、蛋類、魚類等,如雞肉、雞蛋、鯽魚,有助于身體修復。
2.攝入維生素:新鮮蔬菜和水果不可少,像菠菜、橙子等,增強免疫力。
3.食用補血食物:紅棗、豬肝等,改善人流后的失血狀況。
4.選擇易消化食物:如米粥、面條,減輕腸胃負擔。
5.多喝水:促進新陳代謝,幫助身體排出廢物。
6.避免刺激性食物:如辛辣、生冷食物,以防引起不適。
人流后的飲食調理很重要,合理飲食有助于身體盡快恢復,但如有異常應及時就醫。
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