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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王堯 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病和高血壓患者的飲食需注意控制總熱量、低鹽、低脂、低糖、高纖維,以及規律飲食等。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2018-08-18 11:02
1.控制總熱量:根據自身情況,計算每日所需熱量,合理分配三餐。
2.低鹽:每日鹽分攝入量不超過6克。
3.低脂:減少動物脂肪攝入,選擇植物油。
4.低糖:避免高糖食物,如糖果、糕點。
5.高纖維:多吃蔬菜、粗糧等富含纖維的食物。
6.規律飲食:定時定量,避免暴飲暴食。
合理的飲食對于控制糖尿病和高血壓病情非常重要,患者應長期堅持。
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