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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李緒嫻 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的飲食至關重要，需綜合考慮熱量攝入、營養均衡、食物選擇等因素。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-20 20:48
1.計算熱量：根據理想體重和勞動強度計算每日所需總熱量，理想體重=身高-105。
2.食物種類：多吃蔬菜、全谷物，適量攝入蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類。
3.控制碳水：選擇低升糖指數的碳水化合物，如蕎麥、燕麥。
4.水果選擇：優先選低糖水果，如草莓、柚子，控制量。
5.進餐規律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
6.注意事項：少吃油炸、油煎食物，不喝含糖飲料。
合理的飲食食譜有助于控制血糖，糖尿病患者應長期堅持，定期監測血糖。
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