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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張國超 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者飲食需注意控制總熱量、均衡營養、選擇合適食物、規律進餐、控制糖分攝入等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2018-08-20 20:46
1.控制總熱量:根據自身情況計算每日所需熱量,合理分配三餐。
2.均衡營養:保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等攝入均衡。
3.選擇合適食物:多吃蔬菜、全谷物,適量攝入水果、瘦肉、魚類。
4.規律進餐:定時定量,避免暴飲暴食。
5.控制糖分攝入:減少甜食、飲料等高糖食物。
合理的飲食控制有助于穩定血糖,糖尿病患者應在醫生指導下制定個性化飲食方案。
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