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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林碩 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者的健康飲食，要注意食物選擇、進餐規律、控制食量、烹飪方式、避免禁忌等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-19 19:35
1.食物選擇：多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、黃瓜等；適量攝入蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類。
2.進餐規律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
3.控制食量：每餐七八分飽，控制碳水化合物攝入。
4.烹飪方式：以清蒸、煮、涼拌為主，少用油炸、油煎。
5.避免禁忌：不吃高糖、高鹽、高脂肪食物，如糖果、腌制品、油炸食品。
遵循上述健康飲食方法，有助于控制血糖，減少并發癥風險。
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