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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蔡夢(mèng)茵 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的飲食及營(yíng)養(yǎng)方法，包括控制總熱量、選擇主食、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、控制脂肪和碳水化合物等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-08-20 16:34
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配三餐。
2.主食選擇：多吃粗糧，如燕麥、糙米，少吃精細(xì)米面。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白：適量攝入魚(yú)、禽、蛋、瘦肉等。
4.控制脂肪：少吃動(dòng)物油，選擇植物油，如橄欖油。
5.碳水化合物：選擇低升糖指數(shù)的食物，如蔬菜、豆類(lèi)。
6.膳食纖維：多吃蔬菜、水果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
總之，糖尿病患者要遵循科學(xué)的飲食原則，保持血糖穩(wěn)定。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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