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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡夢茵 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者保持飲食健康，要注意食物選擇、控制總熱量、保證營養均衡等。包括控制糖分攝入、增加膳食纖維、選擇優質蛋白、控制脂肪攝入、規律進餐。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-20 16:33
1.控制糖分攝入：避免食用含糖量高的食物，如糖果、甜點、含糖飲料。
2.增加膳食纖維：多吃蔬菜，如蘿卜、菠菜、蓮藕等，以及全谷物。
3.選擇優質蛋白：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。
4.控制脂肪攝入：少吃油炸食品、動物內臟，以低脂肪食物為主。
5.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。
總之，糖尿病患者遵循科學合理的飲食原則，有助于控制血糖，提高生活質量。
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