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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張宇輝 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
三級(jí)甲等
心力衰竭中心
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高血壓患者的飲食護(hù)理,要注意控制鹽量、限制脂肪攝入、增加蔬果攝入、控制飲酒、避免高糖飲食等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2018-08-17 21:22
1.控制鹽量:減少鈉鹽攝入,每天不超過(guò)5克。
2.限制脂肪:少吃動(dòng)物油、油炸食品,選擇植物油。
3.增加蔬果:多吃富含鉀的蔬菜和水果,如香蕉、菠菜。
4.控制飲酒:盡量不飲酒,如飲酒應(yīng)適量。
5.避免高糖:減少甜食和含糖飲料攝入。
總之,高血壓患者遵循科學(xué)合理的飲食原則,有助于控制血壓,維護(hù)健康。
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