-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳藝莉 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
-
高血脂患者的飲食調理至關重要，主要包括控制脂肪攝入、選擇合適食物、注意飲食規律等方面。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-08-19 21:16
1.控制脂肪攝入：減少飽和脂肪酸，如動物油、棕櫚油等，其占總熱量應＜7%；限制膽固醇，少吃動物內臟、蛋黃。
2.增加膳食纖維：多吃蔬菜，如芹菜、西蘭花；多吃水果，如蘋果、香蕉。
3.選擇優質蛋白：食用魚肉、禽肉、豆類等。
4.補充植物固醇：可適當食用堅果、植物油。
5.控制碳水化合物：避免過多精制谷物，適量攝入粗糧。
6.規律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。
合理的飲食調理有助于控制高血脂，但同時也要結合適當運動、戒煙限酒等，必要時遵醫囑用藥治療。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
晚上常聽見心臟咚咚跳且心慌如何處理
心口處疼痛應如何處理？
心跳過快的引發原因有哪些
血壓 150/90 是否需要吃藥治療
血壓高進行運動是否有益？
運動后心臟部位有疼痛感是什么原因？
心肌供血不足應如何進一步檢查？
請問心絞痛是怎樣的一種病癥？
心房顫動的心電圖有何特征？
陣發心悸該如何處理
高血壓患者飲酒有何風險？
先天性心臟病手術的適宜時機是怎樣的？
老年人冠心病的有效治療方法有哪些
吃降壓藥后頭仍脹是什么原因？
高壓氧治療幾天能有效果？
高血壓患者能否喝鐵觀音？
心臟有時跳得快心慌是神經官能癥嗎？
二尖瓣和三尖瓣置換術后怎樣調養？
甲減與冠心病患者的用藥有何注意事項？
高度肺動脈高壓應如何有效治療