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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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關永格 副主任醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
婦二科(不孕不育科)
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人工流產后飲食要注意營養均衡,包括蛋白質、維生素、礦物質等的補充,以及避免食用某些食物。以下是具體內容。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2018-08-27 17:29
1.蛋白質:多吃瘦肉、魚類、蛋類等,有助于身體恢復。
2.維生素:攝入新鮮蔬菜和水果,如橙子、菠菜,補充維生素C和維生素E等。
3.礦物質:食用含鐵豐富的食物,如動物肝臟、紅棗,預防貧血。
4.易消化食物:選擇米粥、面條等,減輕腸胃負擔。
5.避免生冷:不吃冰淇淋、冷飲,防止刺激子宮。
6.避免辛辣:遠離辣椒、花椒等,減少對身體的刺激。
人工流產后的飲食調整對身體恢復很重要,要合理搭配,注意營養。
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