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回答1
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葉子嵩 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肛腸科
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預防痔瘡復發,要注意飲食、排便習慣、運動、肛門衛生和定期檢查等。 1. 飲食:多吃蔬果多喝水,少吃辛辣刺激食物,增加膳食纖維攝入。 2. 排便習慣:定時排便,不久蹲,排便時不玩手機。 3. 運動:避免久坐久站,適度運動,如提肛運動。 4. 肛門衛生:便后清潔肛門,保持局部干燥。 5. 定期檢查:發現異常及時就醫。 養成良好的生活習慣,能有效預防痔瘡復發。若痔瘡發作,應及時就醫治療。
2024-09-26 20:26
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