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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙金龍 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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內痔患者可通過一些運動來改善癥狀，如提肛運動、慢跑、游泳、瑜伽、仰臥起坐。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-08-19 11:33
1.提肛運動：能增強肛門括約肌功能，促進局部血液循環(huán)。
2.慢跑：可提高身體代謝，增強體質，減輕肛腸壓力。
3.游泳：全身運動，減輕腹部壓力，對肛腸有益。
4.瑜伽：部分體式能鍛煉盆底肌肉，緩解內痔癥狀。
5.仰臥起坐：增強腹部力量，有助于改善肛腸血液循環(huán)。
內痔患者應根據(jù)自身情況選擇適合的運動，并長期堅持，同時注意保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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