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剖腹產產婦食用哪些食物容易導致脹氣

2018-08-16 14:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產

問題：

剖腹產產婦食用哪些食物容易導致脹氣

回答1
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廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

剖腹產產婦由于身體處于特殊恢復階段，飲食不當容易引起脹氣，常見的致脹氣食物有高淀粉類、易產氣類、高蛋白類、油膩類、生冷類等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.高淀粉類：如紅薯、土豆、山藥等，富含大量淀粉，在消化過程中易產生氣體。
2.易產氣類：像豆類（如黃豆、黑豆）、洋蔥、蘿卜等，其成分會促使腸道氣體增多。
3.高蛋白類：例如雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質含量高，可能加重腸胃消化負擔，導致脹氣。
4.油膩類：諸如油炸食品、肥肉等，這類食物脂肪含量高，腸胃難以快速消化，容易引發脹氣。
5.生冷類：包括冷飲、生魚片、冰淇淋等，寒冷刺激腸胃，影響正常蠕動，從而導致脹氣。
剖腹產產婦的飲食至關重要，應謹慎選擇食物，避免食用上述易致脹氣的食物，以促進身體盡快恢復健康。
2018-08-19 14:24

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