日本视频一区二区三区,成年人免费小视频,亚洲男人在线

即問即答

剖腹產 45 天奶水不足能否練瑜伽

2018-08-16 14:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 剖腹產

問題：

剖腹產 45 天奶水不足能否練瑜伽

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖耘生主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

剖腹產 45 天后奶水不足時能否練瑜伽，需綜合考慮身體恢復、飲食、惡露、心理以及運動強度等因素。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.身體恢復：通常產后 45 天子宮已基本恢復，但仍需避免劇烈運動以防過度勞累，影響身體機能。
2.飲食調理：多攝入富含蛋白質的食物，如鯽魚湯、豬蹄湯、烏雞湯等，有助于促進乳汁分泌。
3.惡露狀況：若惡露未凈，應謹慎選擇運動，以免引發感染或其他不良后果。
4.心理調節：保持輕松愉悅的心情，避免焦慮和緊張，不良情緒可能抑制泌乳素分泌，導致奶水減少。
5.運動強度：練習瑜伽時強度要適中，循序漸進，避免過度拉伸和疲勞。
綜合上述因素，在身體狀況良好、惡露干凈、心理狀態穩定的情況下，剖腹產 45 天后奶水不足的產婦可以適當練習瑜伽，但同時要注意飲食和心理的調節，以增加奶水分泌。
2018-08-18 10:30

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是剖腹產? 　　剖腹產是一個重要的手術助產方法。是在分娩過程中，由于產婦或胎兒的原因無法使胎兒自然娩出，而由醫生采取的一種經腹切開子宮取出胎兒及其附屬物的過程。若病例選擇得當，施術及時，不但可挽救母子生命，且能使婦女保持正常的生產性能和繼續繁殖后代的能力，否則不僅不能收到預期效果，且可造成遠期的不良影響，故施術前必須慎重考慮。查看全文»

疾病癥狀：扁平型骨盆

推薦醫生 更多»