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回答1
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鐘志年 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
骨科
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足跟筋膜炎的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、拉伸及日常護理等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-08-22 08:13
1.休息：減少足部活動，避免久站、長時間行走。
2.物理治療：如超短波、冰敷，每次冰敷15分鐘左右。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎鎮痛藥，或局部封閉治療。
4.拉伸鍛煉：適當進行足部肌肉拉伸，增強肌肉力量。
5.日常護理：常用溫水泡腳，促進血液循環，穿舒適的鞋子。
足跟筋膜炎患者應積極治療，保持良好生活習慣，促進康復。
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