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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁潤彩 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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分娩時，宮縮與呼吸的有效配合能減輕疼痛，助力順產。以下為您詳細介紹。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-08-17 17:20
1.了解宮縮規律：分娩前應熟悉宮縮的頻率和強度變化。
2.掌握呼吸節奏：宮縮開始時深吸氣，呼氣時放松，用鼻吸氣、嘴呼氣。
3.保持身心放松：避免緊張，專注于呼吸，減輕心理壓力。
4.配合產程進展：不同產程宮縮特點不同，呼吸方式相應調整。
5.提前練習準備：孕期可通過模擬練習，熟練掌握呼吸配合技巧。
6.家人陪伴支持：家人給予鼓勵和引導，增強產婦信心。
總之，宮縮與呼吸的良好配合需要產婦提前了解和練習，以順利完成分娩。
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就醫問藥
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什么是分娩? 分娩分為自然分娩和剖腹產。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。剖宮產常稱為剖腹產，就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產道異常或破水過早、胎兒出現異常的孕婦，需要盡快結束分娩時常采取的分娩方式。 查看全文»
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