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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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隋立森 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
癲癇中心（大學城分院）
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失眠主要表現為入睡困難、早醒、睡眠淺易醒、多夢、睡眠時間短、醒后困乏等。其成因多樣，如心理壓力、勞累、作息紊亂、焦慮抑郁等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-08-19 19:43
1.入睡困難：躺在床上長時間無法入睡。
2.早醒：比預期醒來的時間早很多。
3.睡眠淺易醒：睡眠中稍有動靜就會醒來。
4.多夢：睡眠時夢境頻繁，影響睡眠質量。
5.睡眠時間短：總體睡眠時間不足正常標準。
6.醒后困乏：睡醒后仍感覺疲勞，沒有精力充沛的感覺。
失眠癥狀因人而異，若長期存在嚴重失眠，應及時就醫，尋求專業幫助。
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