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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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出現了神經衰弱,而且有失眠的癥狀,這種情況要針對神經衰弱進行調整,主要是從個人生活作息以及心態方面進行調整,平常要注意適當鍛煉身體,增強體質,特別是多吃含蛋白質高的食物,比如雞蛋,瘦肉,牛奶,魚蝦等,盡量不要喝酒以及抽煙,還有喝咖啡,濃茶等,以免加重失眠癥狀
2018-08-20 13:33
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