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回答1
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吳明華 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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失眠多汗且睡眠時間少，可能由情緒因素、環境影響、疾病原因、飲食問題、藥物作用等所致。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-08-19 13:20
1.情緒因素：緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響睡眠，導致多汗和睡眠時間減少。
2.環境影響：噪音、溫度不適、光線過強等環境因素會干擾睡眠。
3.疾病原因：如甲狀腺功能亢進、更年期綜合征等疾病可能引起。
4.飲食問題：晚餐過飽、睡前喝咖啡或茶等會影響睡眠質量。
5.藥物作用：某些降壓藥、抗抑郁藥可能影響睡眠。
出現失眠多汗且睡眠時間少的情況，應先嘗試調整生活方式，若持續不改善，建議及時就醫。
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