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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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如果失眠以后，用藥者應該是有一定的輔助作用的，應該是對睡眠的環境以及心理方面有一定的安撫作用，因此這種情況可以用藥著呢，但是不是起決定性作用的，因為失眠很多情況下和個人的情緒有很大的關系，因此要注意放松心態，穩定情緒，規律作息時間，白天適當鍛煉身體，增強體質，晚上睡前不要過于興奮，一般經過慢慢調整會有好轉的
2018-08-19 13:08
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