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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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失眠以后出現了頭疼惡心這種情況，主要是因為失眠以后導致人的精神不足，嚴重的缺覺引起了頭部肌肉緊張，出現了緊張性的頭痛，導致的頭痛惡心癥狀，因此種情況要針對市民進一步的處理，平常要注意適當的放松心態，穩定情緒，白天適當鍛煉，增強體質，晚上睡前不要過于興奮，睡前喝杯牛奶有助于改善睡眠質量
2018-08-20 19:34
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