-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林躍家 主治醫師
中山大學附屬第七醫院
三級甲等
中醫科
-
失眠是常見的睡眠障礙，一些中藥泡水喝可能有一定幫助，如酸棗仁、百合、蓮子、柏子仁、茯神等。 1.酸棗仁：具有養心補肝、寧心安神的作用。 2.百合：能清心安神，常用于陰虛所致的失眠。 3.蓮子：可補脾止瀉、養心安神。 4.柏子仁：有養心安神、潤腸通便之效。 5.茯神：能寧心、安神、利水。 使用中藥泡水改善失眠，效果因人而異，建議在醫生指導下選擇。
2024-09-27 10:51
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
