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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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胥海斌 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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脾虛可能導致失眠，原因包括氣血不足、運化失常、情緒影響、飲食失調、體質因素等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-08-17 19:28
1.氣血不足：脾虛生血無源，大腦失養，易引起失眠。
2.運化失常：水濕內停，擾及心神，影響睡眠。
3.情緒影響：脾虛易致情緒不穩，焦慮煩躁，引發失眠。
4.飲食失調：脾失健運，飲食積滯，妨礙睡眠。
5.體質因素：脾虛者體質較弱，睡眠質量易受影響。
總之，脾虛與失眠關系密切，應注意調理脾胃，改善睡眠。可通過規律作息、適當鍛煉、飲食調理等綜合措施進行改善。
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