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失眠怎樣能盡快恢復(fù)?

2018-08-16 16:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

失眠怎樣能盡快恢復(fù)?

回答1
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李永濤主治醫(yī)師

滕州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)外科

核桃：核桃是一種滋養(yǎng)強壯品，可治神經(jīng)袁弱、健忘、失眠.可吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這些水果屬堿性食物，有抗肌肉疲勞的作用。睡前用八定水安神皂洗臉洗澡，也可以很好的治療失眠。失眠吃的中成藥可以口服歸脾丸。這種腎虛的疾病本來是屬于中醫(yī)范疇，可以吃中藥治療，比西醫(yī)更好。還有可以，烏雞燉枸杞，失眠服用安神補腦液和谷維素注意鍛煉身體這才是根本。祝你健康！
2018-08-19 18:45

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