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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張麗芳 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
神經內科
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您好，晚上吃紅棗是不會引起失眠的，紅棗有補氣血的作用，我們平時可以吃棗仁安神膠囊或者參芪五味子來調節睡眠，有治療或者改善失眠癥狀的作用，如果口服這些藥物效果不好，那建議您到醫院去開具促進睡眠的處方藥品，你可以在睡前喝一杯牛奶或者用熱水泡一下腳，促進局部的血液循環，有助于幫助睡眠
2018-08-21 07:44
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