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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅翠文 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
治未病中心
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血瘀型失眠的成因較為復雜，包括情志不暢、久病體弱、飲食不節、勞逸失調、外傷等。 1.情志不暢：長期焦慮、抑郁等不良情緒，導致氣血運行不暢，引發血瘀型失眠。 2.久病體弱：久病后身體虛弱，氣血不足，血行無力，易致血瘀，影響睡眠。 3.飲食不節：過多食用肥甘厚膩食物，損傷脾胃，氣血生化無源，形成血瘀而失眠。 4.勞逸失調：過度勞累或過度安逸，均可使氣血運行失常，出現血瘀型失眠。 5.外傷：身體受到外傷，瘀血內阻，影響氣血流通，進而導致失眠。 了解血瘀型失眠的成因有助于采取針對性的調理措施，改善睡眠狀況。但如有失眠癥狀，建議及時到正規醫院就診。
2024-09-27 05:10
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