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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳國豐 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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陰虛火旺失眠較為常見，成因復雜，治療方法多樣，包括中藥調理、飲食改善、生活習慣調整等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-08-19 16:07
1.疾病原理：陰虛火旺導致體內陰陽失衡，虛火內生，擾動心神，引發失眠。
2.中藥調理：可選用知柏地黃丸、天王補心丹、六味地黃丸等滋陰降火、寧心安神。
3.飲食改善：多吃百合、銀耳、雪梨等滋陰清熱的食物。
4.生活習慣：規律作息，避免熬夜和過度勞累，適度運動。
5.情緒調節：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張情緒。
陰虛火旺失眠需要綜合調理，建議在醫生指導下選擇合適的治療方法。
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