神經衰弱失眠的形成原因較為復雜，主要包括不良生活習慣、心理因素、慢性疾病、環境因素以及遺傳因素等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.不良生活習慣：長期作息不規律，如頻繁熬夜；過度使用大腦，長時間處于高度緊張的工作或學習狀態；頻繁思慮過度，精神負擔過重，這些都會對神經系統功能產生不良影響，進而導致神經衰弱和失眠。
2.心理因素：精神長期處于緊張、焦慮、抑郁等負面情緒中，大腦神經無法得到充分放松和休息，容易引發神經衰弱和失眠。
3.慢性疾病：像高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病，會影響身體的正常代謝和神經調節功能，從而增加神經衰弱失眠的發生風險。
4.環境因素：居住環境中的噪音過大、光線過強、溫度過高或過低等不適條件，都會干擾正常睡眠，長此以往可能導致神經衰弱失眠。
5.遺傳因素：如果家族中有神經衰弱失眠的病史，個體患病的可能性相對較高。
了解神經衰弱失眠的成因對于預防和治療具有重要意義。在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，積極調節心理狀態，創造舒適的睡眠環境，以降低患病風險。如有相關癥狀，應及時就醫。