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2018-08-16 16:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

防治失眠妙招有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張麗芳主任醫師

廣州醫科大學附屬腦科醫院

三級甲等

神經內科

對失眠作出具體的診斷后，就可以擬定出綜合治療措施了。例如，這些癥狀是由阻塞性睡眠呼吸暫停所致，那么理想的治療可能就是減輕體重和使用CPAP(持續正壓通氣)器械。而假如發現失眠是由藥物或物質依賴、軀體或精神疾病所致，那么治療主要疾病對于消除癥狀就尤為重要。對于“睡眠習慣不好”或“精神-軀體性失眠”所致失眠，綜合性認知-行為治療可能最適用，包括有關健康睡眠習慣的患者教育、睡眠限制治療，或“刺激控制治療”。如果上述治療方法無效，而且認為符合藥物治療的適應證，可以在經過深思熟慮后開始有限時間的藥物治療。應當謹記，多種睡眠藥物有潛在副作用，而且長期使用可能導致依賴。處方睡眠藥物(安眠藥)時應始終盡可能采用最小劑量和最短療程，對于目前或既往有物質濫用史的患者，以及有其他明顯的軀體或精神疾病的患者，使用這類藥物更需謹慎。
2018-08-16 23:18

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