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回答1
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陳燕 主治醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
皮膚科
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產前失眠可能由激素變化、心理因素、飲食不當、缺鈣、身體不適等引起。 1.激素變化：孕期體內激素水平改變，影響神經系統，導致睡眠紊亂。 2.心理因素：對分娩的擔憂、焦慮等不良情緒，易引發失眠。 3.飲食不當：過多食用精淀粉食物或甜食，影響血液酸堿度，干擾睡眠。 4.缺鈣：孕婦缺鈣可能出現腿抽筋，影響夜間睡眠質量。 5.身體不適：孕期的尿頻、胎動頻繁等，也會造成失眠。 孕婦產前失眠原因多樣，若失眠嚴重應及時就醫，在醫生指導下改善。
2024-09-27 11:08
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