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痛風可以喝牛奶嗎?

2018-08-16 16:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛風

問題：

痛風可以喝牛奶嗎?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

儲永良副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

風濕血液科

你好，痛風是可以喝牛奶的，牛奶中嘌呤含量比較低。痛風是一種生活中的慢性病，痛風患者只有通過飲食調整，并在生活中長期堅持下來，才能使痛風癥狀不再復發，因此，痛風患者需要特別注意以下方面：
1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。
2、節制煙酒，尤其不能酗酒。
3、不喝濃茶、咖啡等飲料。
4、多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質。
與此同時，痛風病人應該多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的堿性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
2018-08-21 15:07

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節炎是現代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數是尿酸生成過多。痛風過去多發于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發病，但以40-50歲最多見。痛風關節炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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