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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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針對您在問題中所問的 這個問題，菠菜：本品豐富的葉酸，能有效預防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵以及微量元素，還可起到補血之作用。指綠葉蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等。這些蔬菜都含有豐富的維生素和纖維素，可降低人體對膽固醇的吸收。建議在日常生活當中，飲食要營養均衡，可以適當的吃一些谷物跟粗糧，或者新鮮的蔬菜水果，同時要注意低鹽少油飲食和戒煙限酒。
2018-08-18 12:35
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