外側腳踝腱鞘炎是一種常見的運動損傷，治療方法包括藥物治療、物理治療、休息康復、中醫治療和手術治療等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以減輕炎癥和疼痛。但需注意藥物可能的胃腸道不良反應，應遵醫囑使用。
2.物理治療：常見的有熱敷、冷敷、超聲波治療、激光治療、電療等，能促進局部血液循環，緩解癥狀。
3.休息康復：減少腳踝的活動，避免過度勞累和劇烈運動，佩戴合適的護具給予支持和保護。
4.中醫治療：通過針灸、推拿按摩等方式，疏通經絡、調和氣血，緩解疼痛和不適。
5.手術治療：如果病情嚴重，保守治療無效，可考慮手術切開腱鞘，解除肌腱的卡壓。
外側腳踝腱鞘炎的治療需要根據病情的嚴重程度選擇合適的方法。在治療過程中，要遵循醫生的建議，注意休息和康復，以促進病情的恢復。