酒后頭痛欲裂可通過多種方式緩解，包括補(bǔ)充水分和營養(yǎng)、合理用藥、充分休息、物理療法以及及時就醫(yī)。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.補(bǔ)充水分和營養(yǎng)：飲酒后身體脫水，多喝水或淡鹽水，也可喝蜂蜜水、果汁等補(bǔ)充糖分和維生素，有助于促進(jìn)酒精代謝和身體恢復(fù)。
2.合理用藥：如布洛芬、萘普生鈉、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，能緩解疼痛，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3.充分休息：保證充足的睡眠，讓大腦和身體得到放松和修復(fù)。
4.物理療法：用冰袋或冷毛巾敷額頭，輕輕按摩太陽穴、風(fēng)池穴等穴位，可改善頭部血液循環(huán)，減輕疼痛。
5.及時就醫(yī)：若頭痛劇烈且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。醫(yī)生可能會根據(jù)情況給予輸注葡萄糖溶液、維生素 B 族等治療。
總之，飲酒應(yīng)適量，避免酒后頭痛。一旦出現(xiàn)頭痛嚴(yán)重的情況，要采取正確的方法緩解，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。