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經期頭痛不用藥如何有效控制？

2018-08-16 17:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

經期頭痛不用藥如何有效控制？

回答1
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唐劭年副主任醫師

惠州市第三人民醫院

三級甲等

神經內科

經期頭痛不用藥控制，可從保暖、作息、飲食、理療、情緒方面著手。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.保暖：避免頭部和身體著涼，尤其是經期不要吹冷風。
2.作息：保證充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。
3.飲食：多喝溫水，適當補充營養，避免食用生冷辛辣食物。
4.理療：進行艾灸、拔罐等理療方式。
5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
通過以上非藥物方式綜合調理，有助于緩解經期頭痛。若頭痛持續不緩解，建議及時就醫。
2018-08-16 23:05

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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